HUS kuntosali vipunosto taakse käsipainoilla - YouTube
Vipunostot rinnalle laitteessa -
Kuntosali Linja - Olkapäätreeni kiireiselle treenaajalle. Aina salilla ei ole aikaa viettää tunteja, joten nappaa tästä talteen tehokas ja nopea treeni olkapäille. 💪🏻 Ps. Jos sulla on treeniohjelmassa vipunostot eteen, niin kannattaa
Parhaat liikkeet olkapäille | Olkapäätreeni massan kasvattamiseen | MYPROTEIN™
Liikunta osa 4 - Yläkropan työntävät lihakset - Kuntokeskus K&M
Vipunostot käsipainoilla vai taljassa - kumpi voittaa? • Novus Aditus