Leveyssäädettävä penkkipunnerrus- ja kyykkyteline PRO, FitNord - Kuntokauppa.fi
penkkipunnerrus - uusimmat sisällöt – yle.fi
Leveyssäädettävä penkkipunnerrus- ja kyykkyteline PRO, FitNord - Kuntokauppa.fi
HYVÄT TULOKSET SALILLA NAISELLA? TARKISTA MILLÄ TASOLLA OLET! – Piia Pajunen | Terve.fi
Juuli Kostian: tällainen on voimanoston 17-vuotias maailmanennätysurheilija - MTVuutiset.fi
Avi Silverberg ilmestyi naisten kilpailuun – ennätys meni heti murskaksi - Urheilu - Ilta-Sanomat
Penkkipunnerrus- ja kyykkytelineet, FitNord - Kuntokauppa.fi
Juuli Kostian: tällainen on voimanoston 17-vuotias maailmanennätysurheilija - MTVuutiset.fi
Nokialainen Tutta Mattsson nosti Ranskassa klassisen penkkipunnerruksen EM-kultaa - Urheilu - Nokian Uutiset
Lihastohtori
Penkkipunnerrus – Osa II: Tekniikka – Tulenheimo | Lihastohtori
Ryhdin Mika Laitiselle voimanoston Suomen mestaruus – Ensi viikolla vahvat ottavat mittaa toisistaan Ylöjärvellä penkkipunnerruksen SM-kisoissa - Ylöjärven Uutiset
Suomen penkkipunnerruksen ykkönen treenaa ahdistuksen takia nyt omassa olohuoneessaan – Emmeth Törrönen, 23, kokee että lajiliitto on sysännyt hänet sivuraiteelle | Paikalliset | Helsingin Uutiset
Savonlinnan Jyryn voimanostaja Mira Lahtinen laittoi penkkipunnerruksen Suomen ennätyksen uusiksi – Omat ennätykset paranivat MM-kisojen kaikissa lajeissa | Urheilu | Itä-Savo
Suomalainen penkkihirmu rikkoi huiman haamurajan – tuntee raa'an lajin vaatimukset: ”Treenaa 20 vuotta ja syö paljon hampurilaisia!” - Muut lajit - Ilta-Sanomat
Penkkipunnerrus tekniikkaopas - Näin penkkaat paremmin!
Voima puhui ja rautaa nousi penkistä jopa täysikasvuisen uroskarhun verran MM-kisoissa Vantaalla – ”Tuntuu kuin paino olisi pudonnut harteiltani” - Urheilu | HS.fi
Penkkipunnerrus – tekniikka, variaatiot, apuliikkeet ja ohjelmointi - Suorituskykyvalmentaja
FPO Penkki-Veto SM ja WABDL World-cup Turku - Sportkraft
Riihimäen voimanainen Milla Lassila valmiina lyhytkasvuisten MM-kisoihin – "Olisihan se upeeta voittaa mitali" | Lyhytkasvuiset - Kortväxta ry
Maksimivoimapunnerruksen SM-kilpailut 2022 | Naiset - YouTube
