![Yksinkertainen liike voi rauhoittaa stressaantuneen mielen ja kehon – ”Rentouduin ja sain aiempaa nopeammin unta”, sanoo Johanna - Hyvä olo - Ilta-Sanomat Yksinkertainen liike voi rauhoittaa stressaantuneen mielen ja kehon – ”Rentouduin ja sain aiempaa nopeammin unta”, sanoo Johanna - Hyvä olo - Ilta-Sanomat](https://is.mediadelivery.fi/img/some/default/d95bf087fd1d47b5ba9f0e961d764fbc.jpg)
Yksinkertainen liike voi rauhoittaa stressaantuneen mielen ja kehon – ”Rentouduin ja sain aiempaa nopeammin unta”, sanoo Johanna - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
![Huolellisesti valittu tyyny voi ennaltaehkäistä selän ja niskan kiputiloja sekä parantaa unen laatua | Selkäliitto Huolellisesti valittu tyyny voi ennaltaehkäistä selän ja niskan kiputiloja sekä parantaa unen laatua | Selkäliitto](https://selkakanava.fi/wp-content/uploads/content-images/tempur_original_pillow_1_woman_model.jpg)
Huolellisesti valittu tyyny voi ennaltaehkäistä selän ja niskan kiputiloja sekä parantaa unen laatua | Selkäliitto
![Särkeekö päätäsi aamulla? Syynä voi olla tyynysi - tutkimus paljastaa, millaista kannattaa välttää - Nukkumisergonomia.fi Särkeekö päätäsi aamulla? Syynä voi olla tyynysi - tutkimus paljastaa, millaista kannattaa välttää - Nukkumisergonomia.fi](https://img.ilcdn.fi/_oNzibm4M1bbZfW9Bl5nPvxHPhc=/full-fit-in/612x0/img-s3.ilcdn.fi/608983e1071c0bde410e8f3e873ee03c51e43c0a8ccb1b245e10c9e2a80b45a0.png)